Frisk vind ved stille vann…

 

Stråene bøyer seg for vinden, så herlig forfriskende. Jeg synes jeg kjenner hvor deilig vinden kiler mellom stråene og rensker opp!

 

IMG_9783-4

IMG_9776-5

IMG_9784-4

 

Men se, så stille vann, helt uberørt av de friske vindtakene.

 

IMG_9774-3

 

I sjøen piskes vannet opp til store bølger, men her, her er det stille vann. Det er fordi det er frosset et tynt lag med is rett under overflaten, som en lett beskyttelse. V

annet står for følelsene, det ubevisste i oss, og kanskje trengs det beskyttelse noen steder i de dypere lag i vannelementet.

 

IMG_9803-2

 

Vinden er ikke bare kommet for å skape bevegelse i vannet. Vinden renser også opp i luftelementet som står for tankene, og skaper klarhet, dynamikk og fart! Løfter tankene høyt opp, over skyene.

Og i den rolig vannflaten speiler kveldshimmelen seg, med skyer som endelig letter.

 

IMG_9802-2

IMG_9794-2

Juleenergien og å gjøre godt for andre

 

Jeg har laget en ny adventskalender til jenta mi, en sånn med poser, for den gamle ble for barnslig.  Hun ble veldig så fornøyd, men posene, de var tomme… Hva skulle jeg ha oppi?

Litt av poenget med en sånn kalender er å unngå de ferdigkjøpte som er fylt med sjokolade. Jeg hadde sett for meg å fylle den med hjemmelaget sjokolade, uten sukker og melk, men de har jeg ikke laget ennå.

 

IMG_0024-4

Boken for de gode ting

Så, nylig våknet jeg med en ide, i hvert fall for noen av posene. Derfor fikk hun i dag en liten bok som jeg har kalt «Boken for de Gode Ting». Hun fikk også en lapp der det sto:

«Det du gir til andre får du i tifold tilbake. Gjør i dag noe ekstra godt for en du virkelig bryr deg om.

Alle de gode ting du gjør, små og store, kan du skrive ned i Boken for de Gode Ting. Så kan du lese i den en gang du er litt lei deg eller du ikke synes du er noe tess. I boken kan du skrive ned alle slags ting du synes er bra og godt. Alle gode ting. Litt hver dag, eller når du har lyst, og når du har gjort noe godt, eller noe godt har hendt deg.

Må dagen din bli god i dag!»

Sammen med lignende lapper framover mot jul håper jeg på at hun får enda mer fokus på positive ting. At hun vil ønske å gjøre godt for andre også, og ikke bare skulle ha ting til seg selv, slik barneegoet ønsker.

Men så begynner jeg å tenke, hva med meg?

Når jeg gir henne slike konkrete utfordringer dag for dag, da må jo jeg også følge dem. Ja, for jeg er heller ikke så positiv hele tiden. Jeg gir heller ikke alltid så mye av meg selv i hverdagen.

Det er lett for å tenke for mye på hva man ikke har og det som ikke fungerer, og klage og synes litt synd på seg selv. Så, plutselig, kan det komme en ny energi. En ny impuls, som får en til å handle og gjøre noe med det man er misfornøyd med, og heller flytte fokus over på glede og de gode ting.

Det går i bølger, men slik er det vel i et univers som dette, som er dualistisk i sin natur, der vekslingen mellom yin og yang hersker. Et univers hvor naturens prosesser går i sykluser og bølger. Når naturen er slik, er det også slik med oss mennesker. Det er rolige perioder og aktive perioder, på ulikt vis. Det beste er å akseptere at det fortsatt er slik på denne jord, selv om det er vanskelig i de litt tyngre og passive periodene.

Juleenergien inspirerer til godhet

Nå i tiden fram mot jul er det den hvite, glitrende juleenergien som inspirerer mange. Den kan inspirere alle som åpner seg for den. Som for å minne om denne gledesfylte energi, kom det et lite, hvitt snødryss forleden, og små glade, dansende snøkorn dalte stille ned og la seg mykt på gress og lyng, som et lett dryss med englestøv.

 

IMG_9923-3

IMG_9945-2

IMG_9928-2

IMG_9925-2

 

Juleenergien kommer med glede og fred, og mange blir mer bevisste på å gjøre godt for andre. Gode ting som det ikke er knyttet forpliktelser eller forventninger til. Mange setter sine tanker og ideer ut i handling, og for mange blir det bare med tanken. Det er jo så mye å styre med, og man har nok med seg selv. Men, likevel, er det ikke noe, noe lite noe en likevel kan gjøre?

Det trenger ikke å være så komplisert og krevende, som å gi et smil eller holde døra oppe  for noen, noen vennlige ord, uten å forvente noe tilbake. En liten, vennlig gest kan gi glede til et hjerte, og noen ganger bety mye mer enn man aner. Alle har vi vel lest slike historier, der en liten ting ga et tilstrekkelig løft for et annet menneske, slik at det ble i stand til å skape positive endringer, hva enn det skulle dreie seg om.

En vennlighet som ikke var forventet kan smelte vekk tunge tanker slik at glede og letthet kan bryte gjennom.

Jeg ønsker alle en god og gledesfylt førjulstid, og husk å gjøre godt for andre, minst en gang før jul.

 

IMG_9926-4

Brun vinter, en syntese av motsetninger…

 

Mange steder i landet er det hvit vinter nå, men ikke alle steder. Her er vinteren brun. Grå og trist vil nok mange si.

Da alle høstfargene var borte føltes det vemodig og trist, nå var det liksom ingenting spesielt å glede seg over ute. Men så ble jeg oppmerksom på alt det brune i naturen, så lune, varme brunfarger over alt.

 

IMG_9533-1

 

IMG_9539-2

 

Når jeg tenker på fargelæren og fargesirkelen, er brun egentlig en spesiell farge, fordi den er en sammenblanding av komplementærfarger, det vil si en blanding av to farger som ligger like overfor hverandre eller på motsatt side i fargesirkelen. Blander man for eksempel rød og grønn vil man få brun. Det samme med lilla og gul, blå og oransje. De fremhever hverandre om de brukes ved siden av hverandre. Men når de blandes blir det altså brunt.

Brunfargen kan derfor ses som en syntese av motsetninger på det fysiske plan. Harmoni. Fred. Og smører man sammen alle fargene, blir det også ganske så brunt. En syntese av alle farger…

Brun er jordas farge

En farge for fruktbarhet, næring og livgivende kraft. Og jeg som har unngått brunt i klær en stund, fordi jeg ville ha renere farger, og ikke noe så urent som brunt! Men da har jeg nok undervurdert brunfargens gode energi og kraft. Nå har jeg lyst til å kle meg i brune toner, både duse og sterke, og føle meg mer i ett med moder jord.

 

IMG_9584-2

IMG_9590-2

 

Neste gang du ser ut på en naken vinter, så se etter de fine bruntonene. Alt må ikke ha klare, rene eller lyse farger for å være vakkert. Se etter skjønnheten i visnende natur, i brune blader på bakken, i brun bark på trær og busker. Brunt gress.

 

IMG_9606-2

 

Betrakt de brune, pløyde jorder eller brune blomsterbed. Brunfargen legger naturen og landskapet i ro, og det stråler ut fred og harmoni.

 

IMG_9561-8

 

 

 

 

Hvile i naturen

 

Har du noen gang lagt deg ned når du har vært på tur i skogen? Tatt en hvil, utstrakt på rygg med blikket opp mot himmelen. Aldri føler jeg meg så ett med naturen som når jeg gjør det, som denne dagen i midten av september, midt på stien blant bregner med begynnende høstfarger.

Perspektivet blir helt annerledes da, man ser ting man ellers ikke ville ha sett, og får en annen vinkling på omgivelsene. Som om man entrer en helt annen verden…

 

høstskog med perspektiv fra bakken

 

Så godt å kjenne blader og lyng mot kinnene, og den herlige duften av skogbunn som jeg plutselig legger mer merke til… Og når jeg ligger slik, helt stille, hører jeg fuglene bedre, og kanskje kommer de nærmere også. Bedre hvile finnes ikke, rett på bakken i moder jords frie natur, med hodet fri for tanker…

 

På gjensyn, vakre høstfarger

 

Det er ikke lenge siden naturen var full av sterke og vakre høstfarger. Og nå er det slutt. Heldigvis fikk jeg tatt noe få bilder av høstprakten, som nå kun er minner om en flammende høst.

Jeg kjenner at jeg ikke har lyst til å slippe de vakre fargene ennå. Det er vemodig når alle de sterke fargene forsvinner.  Ja, for det er ikke alltid lett å slippe de ting man liker og er glad i, slippe det man elsker, og de man elsker, eller tror man elsker. Og hvorfor skal man det, kan man spørre, det virker jo litt underlig… Men, jo, det er for å bli fri i seg selv og å sette de andre fri. Fri fra behov og begjær, fri fra all avhengighet, slik at man lettere kan se sin egen vei og følge den. Sitt eget hjertes vei.

 

 

Det er en indre frihet, og betyr ikke at man må fjerne seg fra det og de man elsker. Nei, det er båndene imellom man frir seg fra. Det du elsker er der fortsatt, men du er ikke lenger bundet fast, du er fri! Og på samme måte som trærne kaster sine vakre blader om høsten, kan også du slippe dine bånd til det og de du elsker, og slik bli fri, som høstbladet som danser i vinden og treet som tar vare på sine krefter gjennom vinteren.

 

Rødoransje blader i morgensol

Tre med gule blader i morgensol

Høstens frigjørende dans

 

Høsten byr på så mange utrolig vakre forvandlinger. Sommerens prangende blomstring er lett å legge merke til, og vi fryder oss gjerne over skjønne blomsterfarger og -former. Høstens mange skjønnheter er lettere å overse. Disse geitramsene ser egentlig ikke så spesielle ut når man går forbi, men se så skjønne de er når man går litt tettere på!

 

IMG_8944-1

 

De er ferdig med både blomstring og frøsetting, og har sendt sine små håpefulle ut i verden, dansende med vinden. Hvite og ulne som snøfnugg var de i den tidlige høstluften. Nå står moderplantene der som modne foreldre tilbake.

 

IMG_8965-1

 

Den sterke og stødige stilken i midten og de bølgende restene av frøstander får meg til å tenke på dans, en herlig frigjørende, glad og sprudlende dans! Nå har de gjort det de skulle, og danser så glade og frie! Og noen av barna har blitt igjen, som små stjerner av fyrverkeri i dansen.

 

IMG_8915-1

 

Og du som går forbi kan være med om du ser dem og lar deg rive med… Kan du kjenne den sprudlende dansen bølge gjennom kroppen din, bølge så herlig og fri rundt en fast og stødig stamme…

 

IMG_8962-3

Høstløvet

 

Bladene som en gang var så fulle av klorofyll, har nå mistet sin sterke, grønne farge. Det er slik det skal være. Kraften er ikke tapt. Den er i moderplanten. Da bladene var grønne samlet planten nye krefter Alt det grønne ble reflektert ut på verden, og på oss, hvor vi ble badet i kjærlighet og helbredende grønn kraft.

 

Høstskog i morgensol

 

Klorofyllet som reflekterer grønnfargen trekkes nå tilbake til røttene slik at planten kan overleve vinteren. De underliggende farger åpenbares så for en stund, de gule, oransje og røde. Akkurat som fargene til våre tre nedre chakra, der vår personlighet holder hus. Man kan tenke at disse ble badet i grønn og kjærlig energi gjennom sommeren. De ble overstrålet av det grønne, som i en eneste lang, myk healing.  Det er som hjertets kjærlighet til mennesket i oss, da grønn er hjertetchakraets farge. Og nå skinner mennesket i oss i de vakreste og sterkeste farger! Høstens farger.

 

IMG_9173-1

 

I naturen stråler bladene bokstavelig talt, de er nærmest selvlysende i solens lys. Etter sommerens grønne kjærlighetsbad, som fra en kjærlig og omsluttende mor og far, ja, kan man da annet enn å stråle så vakkert og sterkt da? Selv med mange sår og arr etter all ytre påvirkning gjennom vekstsesongen. Det er som om hjertet har løftet våre personlighetsfarger opp i en klar og strålende vibrasjon som skinner og stråler forbi alle sår!

 

Høstfargede lønneblader i lysende gul og grønn

 

IMG_9265-1

 

IMG_9290-1

 

Gyldne høstfarger

 

Så faller bladene til bakken, etter en befriende og luftig tur i fritt svev.

 

Høstfarget løv faller på bakken

 

Bladet skjelver før det faller, ja, for det har jo aldri sluppet seg selv helt fri før, ikke før det var rede.

 

Høstløv faller

 

På bakken skal det først gi isolasjon og varme, og så oppløses og gi næring til sin moderplante slik at den og andre kan vokse seg enda sterkere og større neste sommer, med enda flere blader, og i mange påfølgende somre.

 

Høstløv på bakken

Rosen i hjertet

 

Det er høst, og alle sommerens roser visner ned. Noen få blomstrer fortsatt, høstens siste roser.

 

Hvite roser med benk i bakgrunn

 

Rosa roser 1

 

Lys rosa roser og benk

 

Men rosens kraft visner ikke, selv om det er høst. Ja, legg rosen inn i ditt hjerte kjære deg, slik at den kan holdes frisk gjennom vinteren, fram til neste vår og sommer. I hjertet kan rosen folde seg fullt ut, og blomstre for evig…

 

Rosa rose 4

 

… og vise rosens vei…

 

Rosa rose ved trapp 5

 

… en vei av barmhjertighet og medfølelse…

 

Rødrosa roser 2

 

Rødrosa roser

 

Rosen bærer også moden frukt nå, og de som kommer fra de viltvoksende, enkle roser kan spises. ja, ta også disse inn, spis dem, så rosens frukter kan gi fysisk næring til alle dine celler, og du blir en rose både i hjerte og kropp…

 

Modne nyper

Den allmektige naturen…

 

Naturen skaper skjønnhet overalt. Som dråper i regndammer på hard betong…

 

Barbeint i regnet

 

Barbeint i regndam

 

…eller regndråper på paraplyen….

 

Paraply med regndråper

 

Regndråper på paraply 2

 

Regndråper på paraply 3

 

…som små planter som ikke trenger annet enn en bitte liten flekk med sand og litt fuktighet for å spire sine små frø, og springe ut i full blomst…

 

Stemorsblomster i steinfuger

 

Liten margeritt vokser i steinfuge

 

Naturen er overalt, fordi vi lever midt i den. Og prøver vi å fortrenge dyr og vekster, vil de alltid klare å komme tilbake, før eller siden.

La oss slutte å kjempe imot og fortrenge naturen. La oss heller dra fordeler av den slik den er, som å leve i en strøm sammen med den, som om naturen strømmer gjennom oss. Og slik endelig forstå og erfare at vi ER naturen, vakre som sollyset som strømmer gjennom skyene etter regnvær.

 

Sollys trenger gjennom skyene etter torden

Vidsyn og klarhet i fjellet

 

Fantastisk er det når reisen fører en høyt til fjells. En herlig og fredfylt stund med klar, frisk luft og vidsyn, oversikt over store, åpne landskap, som gir klare tanker, energi og fornyet perspektiv på livet.

 

Utsikt fra Ringebufjellet mot Rondane

 

Nærkontakt med naturen…

 

Avblomstret molte i Ringebufjellet

 

Rent, kaldt vann som sildrer opp fra bakken, deilig kaldt mot varme føtter og leskende for en tørr gane…

 

Mosekledt vannkilde i Ringebufjellet

 

Pur væren, i enhet med fjellets og de klare tankers kraft…!

 

Stor stein mot blå himmel på Ringebufjellet